ESPACIOS DEPORTIVOS

El equipo de fútbol LAS LATAS FÚTBOL CLUB, para niñas y niños de 6 a 13 años, trata de aprovechar el espacio de fútbol ya generado de manera autónoma por la comunidad, sistematizándolo y mejorándolo en los referente a la seguridad, calidad deportiva y contenido educativo, y formando a las personas del barrio que han puesto en marcha la iniciativa para que en un futuro lo continúen organizando de manera autónoma, pero con todas las mayores garantías deportivas y educativas posibles. El espacio de entrenamiento pone en valor el potencial del deporte como herramienta para la mejora de la convivencia, la transformación social y la participación ciudadana de las y los menores de la comunidad. Además, da visibilidad positiva a la población infantil del barrio y mejora las relaciones dentro de la propia comunidad.

Objetivos:

  1. Fomentar la práctica habitual del deporte entre la población infantil.
  2. Mejorar la calidad de vida de las y los menores participantes.
  3. Mejorar la convivencia en el barrio a través del deporte.

Contenidos:

  • Reglas básicas del fútbol.
  • Conocimientos básicos de entrenamiento deportivo futbolístico.
  • Reglamento para la convivencia.
  • Técnicas y estrategias de resolución de conflictos.
  • Juegos y dinámicas deportivas.
  • La salud y su auto-fomento.

 

 

Por otra parte, el ESPACIO DE CUIDADO PERSONAL para mujeres utiliza como eje vertebral de su acción el deporte como fórmula de inversión de comportamientos nocivos desde un punto de vista saludable, y como potente herramienta de desarrollo personal integral (físico, personal y social). Este espacio, dirigido a las mujeres de la comunidad, fomenta el autoconocimiento y el desarrollo de estrategias para la mejora de la salud física y mental, siempre personalizando y adaptando la intervención deportiva más allá de estándares, y fijando metas individualizadas alcanzables y valiosas para la mejora del autoconcepto personal y social.

Objetivo:

  1. Experimentar con la educación física como vía para el autoconocimiento.
  2. Tomar conciencia del propio cuerpo y la relación de éste con la salud física y mental.
  3. Experimentar con juegos y técnicas deportivas que mejoren las relaciones comunitarias.

Contenidos:

  • Autoestima y autoconcepto.
  • Salud y bienestar personal y social.
  • Herramientas básicas de entrenamiento y autobservación de logros físico/metales.
  • La perspectiva de género y el concepto de salud.

 

El ESPACIO DE BIENESTAR FÍSICO para personas mayores en situación de vulnerabilidad social tiene como objetivo incentivar en ellas un hábitos saludables que redunden en una mejor calidad de vida y de envejecimiento. Las actividades se presentan en un formato innovador, atractivo y lúdico para todas y todos los participantes. El espacio de bienestar físico se desarrolla dos días en semana en los Apartamentos para Mayores de SS.SS. de Retiro.

Objetivos:

  1. Trabajar en equipo a través del juego y la actividad deportiva.
  2. Realizar regularmente actividad deportiva adaptada inidivualmente beneficiosa para la prevención de dolencias derivadas del sedentarismo.
  3. Introducir hábitos nutricionales saludables.

Contenidos:

  • Gimnasia de mantenimiento.
  • Baile.
  • Relajación.
  • Estiramientos.
  • Higiene personal y postural.
  • Juegos y dinámicas de grupo.
  • Olimpiadas deportivas.
  • Alimentación saludable.
  • Trabajo cooperativo.

Comentario (1)

  • LAS LATAS ORGANIZA LAS I OLIMPIADAS DE LA 3ª EDAD DE DISTRITO RETIRO | Las Latas| 9 enero, 2020

    […] evento está impulsado por el grupo de mayores de Las Latas con el objetivo de extender el trabajo que desarrollamos, durante nuestras sesiones deportivas […]

  • Deja un comentario

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *